Οι 6 αρετές και τα 24 θετικά στοιχεία του χαρακτήρα

 Σύμφωνα με την Θετική Ψυχολογία υπάρχουν 24 θετικά στοιχεία  του χαρακτήρα τα οποία μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε 6 αρετές.

 Τα θετικά αυτά στοιχεία συμβάλλουν στην θετικότητα, στην ευζωία, στην ευτυχία, στην αποτελεσματικότερη διαχείριση των δυσκολιών, στην δημιουργία μια γεμάτης, αρμονικής και με νόημα ζωής.

  Όταν ένα άτομο εκδηλώνει κάποιο από αυτά τα θετικά στοιχεία δεν υποβιβάζει τους άλλους γύρω του αλλά αντίθετα αυξάνει τις πιθανότητες να εκδηλώσουν και τα άλλα άτομα παρόμοιες θετικές δυνάμεις. Ένας άνθρωπος που εκδηλώνει καλοσύνη αποτελεί έμπνευση για τους γύρω του καθώς και οι ίδιοι μπορεί να προβούν σε πράξεις καλοσύνης δημιουργώντας έτσι μια σπείρα θετικών συναισθημάτων και συμπεριφορών.

 Τα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα καλλιεργούνται και διδάσκονται μέσα από κανόνες, θεσμούς, δομές ( π. χ σχολείο, εκκλησία, αθλητικές ομάδες). Έτσι λοιπόν μπορούμε να ενισχύσουμε ακόμη περισσότερο τα εξέχοντα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα μας και να βελτιώσουμε εκείνα τα θετικά στοιχεία που δεν είναι τόσο δυνατά, μέσα από την συνειδητή παρατήρηση και  εφαρμογή τους στην καθημερινότητά μας ώστε να νιώθουμε χαρά, ενθουσιασμό, πληρότητα. Σε αντίθεση με τα ταλέντα και τις ικανότητές μας ,τα θετικά στοιχεία έχουν ηθική αξία, η προσωπική επιλογή και ευθύνη παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη τους, προκαλούν θαυμασμό και κινητοποιούν και τους άλλους συνανθρώπους μας.

Τα 24 θετικά στοιχεία  και οι 6 αρετές είναι:

                                                                              1. Σοφία - Γνώση

                        1.Δημιουργικότητα –Πρωτοτυπία- Εφευρετικότητα

                               2. Περιέργεια –Καινοτομία – Δεκτικότητα

                                               3.  Κριτική ικανότητα

                                               4.  Αγάπη για μάθηση

                                               5. Προοπτική, σοφία

    2. Κουράγιο

    6. Γενναιότητα

    7.Επιμονή -Εργατικότητα

    8.Αυθεντικότητα –Ακεραιότητα- Ειλικρίνεια

    9.Ζωτικότητα –Ζήλος- Ενθουσιασμός

  3. Ανθρωπιά

   10. Αγάπη

   11.Καλοσύνη –Γενναιοδωρία – Θρέψη- Συμπόνια-Αλτρουισμός

   12. Κοινωνική  (συναισθηματική) νοημοσύνη

  4.Δικαιοσύνη

   13. Ομαδικότητα – Αίσθηση καθήκοντος/κοινωνικής ευθύνης

   14. Αμεροληψία

  15. Ηγεσία.

  5. Εγκράτεια

  16. Συγχώρεση -Ευσπλαχνία

  17. Ταπεινοφροσύνη- Μετριοφροσύνη

  18. Σύνεση

           19. Αυτορρύθμιση-  Αυτοέλεγχος

  6. Υπέρβαση

          20. Θαυμασμός – Εκτίμηση ομορφιάς- Δέος- Ανύψωση

          21. Ευγνωμοσύνη

          22. Ελπίδα – Αισιοδοξία- Προσανατολισμός στο μέλλον

          23. Χιούμορ- Παιγνιώδης στάση

          24. Πνευματικότητα - Θρησκευτικότητα-Πίστη- Σκοπός

 Η προσωπική ευθύνη και η δέσμευση αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση στην ενίσχυση των δυνατών, θετικών στοιχειών του χαρακτήρα μας ώστε να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή.

Ποια είναι τα 5 εξέχοντα θετικά στοιχεία σου;

Ποια πιστεύεις ότι χρειάζεται να ενισχύσεις περισσότερο;

Παίρνεις την ευθύνη να τα εφαρμόζεις την καθημερινότητάς σου;

Δεσμεύεσαι να βελτιώσεις τα λιγότερο εξέχοντα θετικά στοιχεία σου;