Άγχος
Όταν συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές ή απώλειες στη ζωή μας, αναδύονται συναισθήματα όπως πόνος, λύπη, θυμός και ίσως νιώσουμε και άγχος ως αποτέλεσμα της αβίωτης θλίψης.
Της θλίψης που αποφεύγουμε να νιώσουμε γιατί μας φαντάζει τρομακτική ενώ μόλις μπούμε σε αυτήν και την βιώσουμε, αναγνωρίζουμε την ήρεμη δύναμη της, γίνεται απελευθερωτική, μας κινητοποιεί,μας εξελίσσει και βγαίνουμε αναγεννημένοι και ενδυναμωμένοι.