ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Οι 6 αρετές και τα 24 θετικά στοιχεία του χαρακτήρα

2016-11-04 13:55
 Σύμφωνα με την Θετική Ψυχολογία υπάρχουν 24 θετικά στοιχεία  του χαρακτήρα τα οποία μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε 6 αρετές.  Τα θετικά αυτά στοιχεία συμβάλλουν στην θετικότητα, στην ευζωία, στην ευτυχία, στην αποτελεσματικότερη διαχείριση των δυσκολιών, στην δημιουργία μια...
Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στην Θετική Ψυχολογία.

2016-10-31 14:04
  Θετική Ψυχολογία είναι ένας κλάδος της Ψυχολογίας που  εστιάζει  στην ευτυχία, ευζωία και αξιοποίηση ταλέντων & κλίσεων του ατόμου.   Ο κλάδος της Θετικής Ψυχολογίας ασχολείται με τις θετικές διαστάσεις της ανθρώπινης ύπαρξης όπως η ευτυχία, η ελπίδα, η αισιοδοξία, η...
Διαβάστε περισσότερα

Ψυχική Ανθεκτικότητα

2016-10-29 11:14
  Τον τελευταίο καιρό  βλέπετε όλο και πιο συχνά τον όρο ψυχική ανθεκτικότητα. Τι είναι όμως η ψυχική ανθεκτικότητα και γιατί μιλάμε τόσο συχνά για αυτή;  Ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα του ατόμου να προσαρμοστεί θετικά στις αντιξοότητες και κακουχίες της ζωής και να...
Διαβάστε περισσότερα

Ενίσχυση αυτοεκτίμησης

2016-10-19 19:03
    Αυτοεκτίμηση είναι η υποκειμενική αντίληψη του εαυτού μας για τις ικανότητές μας, τις δυνατότητές μας, τα ταλέντα μας ή τις αδυναμίες μας,  τις ελλείψεις μας, τα συναισθήματά μας.   Η αυτοεκτίμηση είναι μια δυναμική διαδικασία και μπορεί να ενισχυθεί με την χρήση...
Διαβάστε περισσότερα

Αποδοχή

2016-10-14 10:00
Ο γέγονε γέγονε Αποδέχομαι το παρελθόν. Αποδέχομαι ότι δεν μπορώ να αλλάξω ότι έγινε.Μαθαίνω από αυτό ώστε να μην επαναλάβω τα ίδια λάθη. Προχωρώ! Συνειδητοποιώ! Αυτό που μπορώ να αλλάξω είναι ο τρόπος που σκέφτομαι, που νιώθω. Εστιάζω στο παρόν και οραματίζομαι το μέλλον!
Διαβάστε περισσότερα

Aυτοεκτίμηση

2016-10-13 20:54
    Aυτοεκτίμηση είναι η υποκειμενική αντίληψη του ατόμου για τον ίδιο του τον εαυτό. Aφορά την συναισθηματική πλευρά του ατόμου και συμπεριλαμβάνει την έννοια της αυτοεικόνας, της αυτοαντίληψης  και της αυτογνωσίας. Αυτοεκτίμηση είναι η αντίληψη που έχουμε για τις...
Διαβάστε περισσότερα

Αποτυχία . Eυκαιρία για μάθηση!

2016-06-21 22:10
Εν αναμονή των αποτελεσμάτων των Πανελληνίων εξετάσεων, χιλιάδες μαθητές αγωνιούν. Τι γίνεται όμως σε περίπτωση που τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα; Πώς θα πρέπει να αντιδράσουμε μπροστά στην αποτυχία;    Ένα γεγονός δεν έχει κάποια δύναμη από μόνο του παρά αυτή που του...
Διαβάστε περισσότερα

Αποτυχία . Eυκαιρία για μάθηση!

2016-06-21 22:10
Εν αναμονή των αποτελεσμάτων των Πανελληνίων εξετάσεων, χιλιάδες μαθητές αγωνιούν. Τι γίνεται όμως σε περίπτωση που τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα; Πώς θα πρέπει να αντιδράσουμε μπροστά στην αποτυχία;  Ένα γεγονός δεν έχει κάποια δύναμη από μόνο του παρά αυτή που του δίνουμε εμείς....
Διαβάστε περισσότερα

Ένα Αnimation για την Πορεία Αυτοαποδοχής της Γυναίκας

2016-03-08 20:29
    Mε αφορμή την γιορτή της γυναίκας σας παραθέτω ένα όμορφο βιντεάκι για την πορεία αυτοαποδοχής της...
Διαβάστε περισσότερα

Οι προσωπικές αξίες μας

2015-12-24 21:36
   Οι αξίες αποτελούν κανόνες που ρυθμίζουν και επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας. Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του προσωπικό σύστημα αξιών.     Όταν ζούμε σε συμφωνία με τις προσωπικές αξίες μας και όχι με βάση τα 'πρέπει ' και τις αξίες που μας έχουν υπαγορεύσει οι...
Διαβάστε περισσότερα
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ

Αυτο-απόρριψη

2017-02-11 19:41
Αυτο-απόρριψη Όταν το ''Εγώ είμαι΄΄ γίνεται ''Εγώ θα έπρεπε να ήμουν'' και όταν η αυτο - απόρριψη μεταμφιέζεται σε τελειομανία, υψηλά ιδανικά, αυτοκριτική, ηθικές αξίες, αυτοέλεγχο.   Ένα ποιήμα του Leo Booth για την αυτο-απόρριψη. Απόσπασμα από το βιβλίο 'Να σου πω μια ιστορία΄ του Χόρχε...
Διαβάστε περισσότερα

Το τούβλο Μπούμεραγκ - Μια ιστορία για την ανάδραση

2017-02-07 10:15
H  ιστορία 'Το τούβλο Μπούμεραγκ' από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία".    Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας τύπος που τριγυρνούσε μ' ένα τούβλο στο χέρι. Είχε αποφασίσει ότι κάθε φορά που θα τον ενοχλούσε κάποιος σε σημείο που να τον εξοργίζει, θα τον κοπανούσε με...
Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι και πορεία

2016-12-23 08:59
           Απόσπασμα από το βιβλίο "Ο Δρόμος της Ευτυχίας Φύλλα Πορείας ΙV" του Χόρχε Μπουκάι.   Πάει κάποιος μια μέρα στη θάλασσα για να κάνει μια βόλτα με το ιστιοφόρο του και, ξαφνικά, ξεσπά μια δυνατή καταιγίδα και παρασύρει ανεξέλεγκτα το σκάφος του στ’...
Διαβάστε περισσότερα

H ψυχή μου μίλησε

2016-12-20 18:14
Aποσπάσματα από την ιστορία "H ψυχή μου μίλησε" που βρίσκεται στο βιβλίο «Σκέψεις και Διαλογισμοί» του Χαλίλ Γκιμπράν.   .. Πριν η ψυχή μου μου μιλήσει, η αγάπη ήταν στην καρδιά μου σα λεπτή κλωστή πιασμένη από δυο πασσάλους. Αλλά τώρα η αγάπη έγινε ένας φωτεινός κύκλος που η αρχή του...
Διαβάστε περισσότερα

H κουφή σύζυγος. Μια ιστορία για την προβολή

2016-12-17 09:18
Η ιστορία "H κουφή σύζυγος" από το βιβλίο «Να σου πω μία ιστορία» του Χορχέ Μπουκάι.  Ένας τύπος τηλεφωνεί στον οικογενειακό του γιατρό. «Ρικάρδο, ο Χουλιάν είμαι» «Α, γεια σου, Χουλιάν. Τι νέα;» «Κοίταξε, σου τηλεφώνησα επειδή ανησυχώ για τη Μαρία.» «Τι έπαθε;» «Έχει αρχίσει και...
Διαβάστε περισσότερα

Χθες, Σήμερα, Αύριο

2016-11-27 10:44
Μία σύντομη ιστορία από το βιβλίο ''Σκέψεις και Διαλογισμοί" του Χαλίλ Γκιμπράν. Είπα, στο φίλο μου, «Τη βλέπεις που ακουμπά στον ώμο του; Χθες ακουμπούσε στο δικό μου». Κι εκείνος είπε: «Αύριο θ’ ακουμπήσει στο δικό μου». Εγώ είπα: « Τη βλέπεις που κάθεται δίπλα του; Xθες καθόταν δίπλα σε...
Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΑΓΑΠΗ

2016-10-15 17:46
.. Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, απελευθερώθηκα από ό,τι δεν ήταν υγιές για μένα. Από φαγητά, άτομα, πράγματα, καταστάσεις και από ό,τι με τραβούσε συνεχώς μακριά από τον ίδιο μου τον εαυτό. Στην αρχή το ονόμαζα “υγιή εγωισμό”. Αλλά σήμερα ξέρω ότι είναι ΑΥΤΑΓΑΠΗ. Από το βιβλίο...
Διαβάστε περισσότερα

Η αληθινή αξία του δαχτυλιδιού

2016-01-09 09:05
Η ιστορία "Η αληθινή αξία του δαχτυλιδιού " από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία"      «Ήρθα δάσκαλε, γιατί νιώθω τόσο ασήμαντος που δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα. Μου λένε ότι δεν αξίζω τίποτα, ότι δεν κάνω τίποτα σωστά, ότι είμαι αδέξιος και χαζός. Πώς...
Διαβάστε περισσότερα

Η Θλίψη και η Οργή

2016-01-09 08:55
Η ιστορία "Η Θλίψη και η Οργή" από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι '' Ιστορίες να σκεφτείς".   Σ΄ ένα μαγεμένο βασίλειο όπου οι άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να φτάσουν, ή ίσως όπου οι άνθρωποι μεταφέρονται αδιάκοπα χωρίς να το καταλαβαίνουν …Σ΄ ένα βασίλειο μαγεμένο όπου τα αφηρημένα πράγματα...
Διαβάστε περισσότερα

Ο θαμμένος θησαυρός

2015-09-27 08:24
  Η ιστορία "Ο θαμμένος θησαυρός " από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία"       Μια φορά, στην πόλη της Κρακοβίας, ζούσε ένας φιλεύσπλαχνος και αλτρουιστής γέροντας ονόματι Ίζι. Για πολλές νύχτες συνέχεια ο Ίζι ονειρευόταν ότι ταξίδευε στην Πράγα κι...
Διαβάστε περισσότερα
1 | 2 >>

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΓΙΑ ΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΕΦΗΒΩΝ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΓΙΑ ΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΕΦΗΒΩΝ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

2015-08-12 00:27
Χαμόγελο του Παιδιού: τηλ: 1056  www.hamogelo.gr Γραμμή Επικοινωνίας για την Κατάθλιψη: τηλ:1034 Κέντρα Ψυχικής Υγείας  σε όλη την Ελλάδα (Υπηρεσία Ανοικτής Ψυχοκοινωνικής Περίθαλψης και Επανεξετάσεων, Τμήμα Συμβουλευτικής, Μονάδα Ημερήσιας Περίθαλψης και...
Διαβάστε περισσότερα