ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

H έλλειψη στόχων στη ζωή μας

2017-03-02 10:13
Food for thought Even trying to have no goals..is a goal! Dr. Rick Hanson  Ακόμη και αν δεν έχουμε ένα στόχο στην ζωή μας, έχουμε κάνει μια επιλογή. Έχουμε βάλει, σε ασυνείδητο επίπεδο, ένα στόχο. Έχουμε επιλέξει να ζούμε μια ζωή χωρίς νόημα, να αφεθούμε στην τυχαιότητα των πραγμάτων και...
Διαβάστε περισσότερα

Ο αγαπημένος ήρωας

2017-01-02 13:07
New Year's Resolutions! -Have you made any New Year’s resolutions yet, Arthur? - Huh! He made lots of them last year and he didn’t keep one of them. Αυτός ήταν ο τίτλος και η αρχή του διαλόγου της πρώτης ενότητας του βιβλίου αγγλικών μου στην D class (αν ενθυμούμαι ορθώς). Τότε έμαθα για...
Διαβάστε περισσότερα

Σκέψεις για το νέο έτος

2017-01-02 12:09
  Χρόνια Πολλά και Kαλή Χρονιά!!     Υγεία, αγάπη, στήριξη, θετικότητα, εσωτερική ακεραιότητα!   Νέες ευκαιρίες, νέες προκλήσεις και νέες εμπειρίες!    Ευχές που αντικατοπτρίζουν τις βαθύτερες ανάγκες μας , τις επιθυμίες μας και τα όνειρά μας. Ευχές που εμπεριέχουν την...
Διαβάστε περισσότερα

Μια σύντομη ανασκόπηση του 2016

2016-12-30 12:21
    Καθώς φεύγει ο παλιός ο χρόνος..ας κάνουμε μια σύντομη ανασκόπηση.   Ήταν μια δύσκολη χρονιά για κάποιους, με πολλές απώλειες και πένθη. Συναισθήματα όπως πόνος, θλίψη , θυμός ήρθαν στην επιφάνεια και χρειάστηκε να τα διαχειριστούμε.   Ήρθαμε αντιμέτωποι με νέες...
Διαβάστε περισσότερα

Σύνδεση με το εσωτερικό μας παιδί

2016-12-22 12:20
  Μέρες Χριστουγέννων ας συνδεθούμε με το εσωτερικό μας παιδί, ας το αφουγκραστούμε και ας χορέψουμε μαζί τον χορό της αγάπης! Τι αλήθεια έχει να μας πει; Για ποια πράγματα θέλει να μας ευχαριστήσει; Σε ποια πράγματα θέλει να εστιάσουμε περισσότερο την προσοχή...
Διαβάστε περισσότερα

Λίγα λόγια για τον Χόρχε Μπουκάι

2016-12-17 11:43
           "Stories are used to put kids to sleep, and to wake up adults."       Jorge Bucay Ο Χόρχε Μπουκάι γεννήθηκε το 1949 στο Μπουένος Άιρες της Αργεντινής. Είναι γιατρός και ψυχοθεραπευτής της σχολής Gestalt.*. Εργάζεται ως ψυχοθεραπευτής...
Διαβάστε περισσότερα

Προβολή - Ένας μηχανισμός άμυνας

2016-12-15 11:10
  Η προβολή είναι ένα μηχανισμός άμυνας μέσω του οποίου ένα άτομο αποδίδει στο άλλο άτομο, μη αποδεκτές για τον ίδιο τον εαυτό του επιθυμίες, συναισθήματα, κίνητρα ή παρορμήσεις.   Έτσι, όταν κάποιος δεν επιτρέπει στον εαυτό του να νιώσει μίσος το «Μισώ τον/την …» γίνεται «Εκείνος/...
Διαβάστε περισσότερα

Eθισμός των παιδιών στο Διαδίκτυο

2016-11-16 13:56
 Το διαδίκτυο είναι ένα  εργαλείο που ανάλογα με την χρήση που του γίνεται είτε ανοίγει τις πύλες στην πληροφόρηση και την ψυχαγωγία  είτε γίνεται εξάρτηση, πράγμα ανησυχητικό για όλους, ιδίως δε όταν αυτός ο εθισμός αφορά τα παιδιά.  Έτσι λοιπόν, ενώ από τη μία...
Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική νοημοσύνη

2016-11-11 22:24
Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Tι είναι η αυθεντική έκφραση συναισθημάτων;  Και επειδή ακούσαμε και διαβάσαμε για αυτήν σημαίνει ότι αποκτήσαμε και την ικανότητα να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά τα συναισθήματά μας; «Αααα, λέει κάποιος, εγώ είμαι αυθεντικός, ότι νιώθω το λέω» και τον...
Διαβάστε περισσότερα

Eρμηνεία γεγονότων - Επίκτητος

2016-11-09 10:57
"Ταράττει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα περί των πραγμάτων δόγματα".                                                              ...
Διαβάστε περισσότερα
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ

Αυτο-απόρριψη

2017-02-11 19:41
Αυτο-απόρριψη Όταν το ''Εγώ είμαι΄΄ γίνεται ''Εγώ θα έπρεπε να ήμουν'' και όταν η αυτο - απόρριψη μεταμφιέζεται σε τελειομανία, υψηλά ιδανικά, αυτοκριτική, ηθικές αξίες, αυτοέλεγχο.   Ένα ποιήμα του Leo Booth για την αυτο-απόρριψη. Απόσπασμα από το βιβλίο 'Να σου πω μια ιστορία΄ του Χόρχε...
Διαβάστε περισσότερα

Το τούβλο Μπούμεραγκ - Μια ιστορία για την ανάδραση

2017-02-07 10:15
H  ιστορία 'Το τούβλο Μπούμεραγκ' από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία".    Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας τύπος που τριγυρνούσε μ' ένα τούβλο στο χέρι. Είχε αποφασίσει ότι κάθε φορά που θα τον ενοχλούσε κάποιος σε σημείο που να τον εξοργίζει, θα τον κοπανούσε με...
Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι και πορεία

2016-12-23 08:59
           Απόσπασμα από το βιβλίο "Ο Δρόμος της Ευτυχίας Φύλλα Πορείας ΙV" του Χόρχε Μπουκάι.   Πάει κάποιος μια μέρα στη θάλασσα για να κάνει μια βόλτα με το ιστιοφόρο του και, ξαφνικά, ξεσπά μια δυνατή καταιγίδα και παρασύρει ανεξέλεγκτα το σκάφος του στ’...
Διαβάστε περισσότερα

H ψυχή μου μίλησε

2016-12-20 18:14
Aποσπάσματα από την ιστορία "H ψυχή μου μίλησε" που βρίσκεται στο βιβλίο «Σκέψεις και Διαλογισμοί» του Χαλίλ Γκιμπράν.   .. Πριν η ψυχή μου μου μιλήσει, η αγάπη ήταν στην καρδιά μου σα λεπτή κλωστή πιασμένη από δυο πασσάλους. Αλλά τώρα η αγάπη έγινε ένας φωτεινός κύκλος που η αρχή του...
Διαβάστε περισσότερα

H κουφή σύζυγος. Μια ιστορία για την προβολή

2016-12-17 09:18
Η ιστορία "H κουφή σύζυγος" από το βιβλίο «Να σου πω μία ιστορία» του Χορχέ Μπουκάι.  Ένας τύπος τηλεφωνεί στον οικογενειακό του γιατρό. «Ρικάρδο, ο Χουλιάν είμαι» «Α, γεια σου, Χουλιάν. Τι νέα;» «Κοίταξε, σου τηλεφώνησα επειδή ανησυχώ για τη Μαρία.» «Τι έπαθε;» «Έχει αρχίσει και...
Διαβάστε περισσότερα

Χθες, Σήμερα, Αύριο

2016-11-27 10:44
Μία σύντομη ιστορία από το βιβλίο ''Σκέψεις και Διαλογισμοί" του Χαλίλ Γκιμπράν. Είπα, στο φίλο μου, «Τη βλέπεις που ακουμπά στον ώμο του; Χθες ακουμπούσε στο δικό μου». Κι εκείνος είπε: «Αύριο θ’ ακουμπήσει στο δικό μου». Εγώ είπα: « Τη βλέπεις που κάθεται δίπλα του; Xθες καθόταν δίπλα σε...
Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΑΓΑΠΗ

2016-10-15 17:46
.. Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, απελευθερώθηκα από ό,τι δεν ήταν υγιές για μένα. Από φαγητά, άτομα, πράγματα, καταστάσεις και από ό,τι με τραβούσε συνεχώς μακριά από τον ίδιο μου τον εαυτό. Στην αρχή το ονόμαζα “υγιή εγωισμό”. Αλλά σήμερα ξέρω ότι είναι ΑΥΤΑΓΑΠΗ. Από το βιβλίο...
Διαβάστε περισσότερα

Η αληθινή αξία του δαχτυλιδιού

2016-01-09 09:05
Η ιστορία "Η αληθινή αξία του δαχτυλιδιού " από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία"      «Ήρθα δάσκαλε, γιατί νιώθω τόσο ασήμαντος που δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα. Μου λένε ότι δεν αξίζω τίποτα, ότι δεν κάνω τίποτα σωστά, ότι είμαι αδέξιος και χαζός. Πώς...
Διαβάστε περισσότερα

Η Θλίψη και η Οργή

2016-01-09 08:55
Η ιστορία "Η Θλίψη και η Οργή" από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι '' Ιστορίες να σκεφτείς".   Σ΄ ένα μαγεμένο βασίλειο όπου οι άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να φτάσουν, ή ίσως όπου οι άνθρωποι μεταφέρονται αδιάκοπα χωρίς να το καταλαβαίνουν …Σ΄ ένα βασίλειο μαγεμένο όπου τα αφηρημένα πράγματα...
Διαβάστε περισσότερα

Ο θαμμένος θησαυρός

2015-09-27 08:24
  Η ιστορία "Ο θαμμένος θησαυρός " από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία"       Μια φορά, στην πόλη της Κρακοβίας, ζούσε ένας φιλεύσπλαχνος και αλτρουιστής γέροντας ονόματι Ίζι. Για πολλές νύχτες συνέχεια ο Ίζι ονειρευόταν ότι ταξίδευε στην Πράγα κι...
Διαβάστε περισσότερα
1 | 2 >>

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΓΙΑ ΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΕΦΗΒΩΝ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΓΙΑ ΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΕΦΗΒΩΝ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

2015-08-12 00:27
Χαμόγελο του Παιδιού: τηλ: 1056  www.hamogelo.gr Γραμμή Επικοινωνίας για την Κατάθλιψη: τηλ:1034 Κέντρα Ψυχικής Υγείας  σε όλη την Ελλάδα (Υπηρεσία Ανοικτής Ψυχοκοινωνικής Περίθαλψης και Επανεξετάσεων, Τμήμα Συμβουλευτικής, Μονάδα Ημερήσιας Περίθαλψης και...
Διαβάστε περισσότερα