ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Τα χαρακτηριστικά του αυθεντικού διαλόγου | Βασιλική Παππά

2017-09-20 19:51
Ο διάλογος αποτελεί βασική παράμετρο της επικοινωνίας. Τα λεκτικά μηνύματα που ανταλλάσσουν δύο ή περισσότερα άτομα, μαζί με τα παραγλωσσικά/παραλεκτικά αλλά και τα κατεξοχήν μη λεκτικά μηνύματα, συνιστούν τη διαπροσωπική επικοινωνία. Ο διάλογος αποτελεί μια ευκαιρία για εκμάθηση και προσωπική...
Διαβάστε περισσότερα

Επιλογή και Ευθύνη

2017-09-20 19:48
Η λέξη "επιλογή" χρησιμοποιείται αρκετά στην καθημερινότητα, αλλά συχνά δεν γνωρίζουμε τη διαφορά ανάμεσα στα ρήματα "επιλέγω" και "διαλέγω". Διαλέγω, όταν έχω να αποφασίσω ανάμεσα σε εναλλακτικές. Αυτές μπορεί να αφορούν ένα συνεργάτη μας, το πού θα πάμε διακοπές, ή τι θα πάρουμε σε ένα...
Διαβάστε περισσότερα

Ο εσωτερικός κριτής

2017-09-20 19:44
Αρθρογράφος: Ζωή Σκόρδα Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τον όρο "αυτόματες αρνητικές σκέψεις" για να περιγράψουν τις ιδέες που ξεπροβάλλουν μέσα από τα κεφάλια μας, σαν απρόσκλητοι διαρρήκτες κι αφήνουν πίσω ένα χάος από άβολα συναισθήματα. Στη δεκαετία του 1960, ένας από τους ιδρυτές της...
Διαβάστε περισσότερα

Πως πλάθεται ο φόβος του αποχωρισμού;

2017-09-20 19:40
Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Ο φόβος του αποχωρισμού δεν είναι τίποτε άλλο από την ιδέα ότι ο άλλος θα μας εγκαταλείψει και φοβόμαστε να μείνουμε μόνοι,σαν να μην νοιώθουμε επαρκής να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Αυτή η σκέψη που προαναγγέλλει τον φόβο συνήθως έχει τις ρίζες της στην...
Διαβάστε περισσότερα

Όταν λέμε «όπα», εκπέμπουμε θετική δόνηση ! ! !

2017-09-12 19:28
Την πρώτη φορά που διάβασα τα ¨Ορφικά¨ το 1982 από το θαυμάσιο βιβλίο (του Ιωάννου Πασσά, εκδόσεις Εγκυκλοπαίδειας Ηλιου) , αυτό που προκάλεσε εντύπωσι δεν ήταν μόνο η σοφία των κειμένων. Οι αστρονομικές γνώσεις. Η θεμελίωση του ηλιοκεντρικού συστήματος από τους Ορφικούς. Ο πλούτος των λέξεων (...
Διαβάστε περισσότερα

Η κατάκτηση της ευτυχίας περνά μέσα και από αρνητικά συναισθήματα!

2017-09-12 19:20
Tα όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα ότι η ευτυχία συνδέεται μόνο με θετικά συναισθήματα, καταρρίπτονται σύμφωνα με τα αποτελέσματα διεθνούς έρευνας η οποία έδειξε ότι ο άνθρωπος μπορεί να ευτυχήσει όχι μόνο βιώνοντας ευχάριστες και θετικές στιγμές στη ζωή του αλλά επίσης όταν νιώθει δυσάρεστα...
Διαβάστε περισσότερα

Βελτιώστε τη συμπεριφορά του παιδιού σας χρησιμοποιώντας θετική διατύπωση

2017-09-12 19:15
Καθώς μεγαλώνει το παιδί, αρχίζει να κάνει τις δικές του επιλογές, οπότε ο γονιός συχνά χρησιμοποιεί φράσεις όπως: «Σταμάτα», «Όχι», «Μην το κάνεις αυτό». Πως θα είναι άραγε τα πράγματα αν αντί να λέτε στο παιδί σας τι δεν πρέπει να κάνει, επιλέγετε λέξεις που του λένε τι μπορεί να κάνει,...
Διαβάστε περισσότερα

Άγχος και εξεταστική: Όλα θα πάνε καλά!

2017-09-12 18:47
Της Νικολίας Σαββοπούλου Καθ’ όλη τη διάρκεια της φοιτητικής ζωής, λίγες είναι οι στιγμές που επισκιάζουν τον ανέμελο τρόπο ζωής των φοιτητών και, αναμφισβήτητα, μέσα σε αυτές τις στιγμές ανήκει και η περίοδος της εξεταστικής. Τα πράγματα σοβαρεύουν τώρα! Οι βόλτες μειώνονται, τα βιβλία...
Διαβάστε περισσότερα

Πώς η αποτυχία βοηθάει στην επιτυχία

2017-09-02 11:28
Πώς κατακτά την επιτυχία ένα παιδί; Ζώντας σε «χρυσό κλουβί» ή μαθαίνοντας από νωρίς να ξανασηκώνεται; Ο Πολ Ταφ, συγγραφέας του βιβλίου «How Children Succeed», εξηγεί ότι είναι προτιμότερο το παιδί σου να έχει αυτοέλεγχο από το να βγάζει IQ 180. Tο πείραμα είναι παλιό, αλλά πάντα επίκαιρο. Γνωστό...
Διαβάστε περισσότερα

Πως να προετοιμάσω καλύτερα το παιδί μου για την ομαλή μετάβασή του από την μια σχολική βαθμίδα στην άλλη

2017-09-02 11:27
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Βασιλική Τσούτσου Κάθε καινούρια αρχή φέρνει και καινούριες αλλαγές. Η μετάβαση από τη μια βαθμίδα στην άλλη αποτελεί για τους μαθητές κάτι καινούριο που συνήθως το αντιμετωπίζουν με δέος και άγχος. Τα παιδιά ακούνε συχνά τις εκφράσεις : « Πω πω,...
Διαβάστε περισσότερα
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ

Αυτο-απόρριψη

2017-02-11 19:41
Αυτο-απόρριψη Όταν το ''Εγώ είμαι΄΄ γίνεται ''Εγώ θα έπρεπε να ήμουν'' και όταν η αυτο - απόρριψη μεταμφιέζεται σε τελειομανία, υψηλά ιδανικά, αυτοκριτική, ηθικές αξίες, αυτοέλεγχο.   Ένα ποιήμα του Leo Booth για την αυτο-απόρριψη. Απόσπασμα από το βιβλίο 'Να σου πω μια ιστορία΄ του Χόρχε...
Διαβάστε περισσότερα

Το τούβλο Μπούμεραγκ - Μια ιστορία για την ανάδραση

2017-02-07 10:15
H  ιστορία 'Το τούβλο Μπούμεραγκ' από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία".    Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας τύπος που τριγυρνούσε μ' ένα τούβλο στο χέρι. Είχε αποφασίσει ότι κάθε φορά που θα τον ενοχλούσε κάποιος σε σημείο που να τον εξοργίζει, θα τον κοπανούσε με...
Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι και πορεία

2016-12-23 08:59
           Απόσπασμα από το βιβλίο "Ο Δρόμος της Ευτυχίας Φύλλα Πορείας ΙV" του Χόρχε Μπουκάι.   Πάει κάποιος μια μέρα στη θάλασσα για να κάνει μια βόλτα με το ιστιοφόρο του και, ξαφνικά, ξεσπά μια δυνατή καταιγίδα και παρασύρει ανεξέλεγκτα το σκάφος του στ’...
Διαβάστε περισσότερα

H ψυχή μου μίλησε

2016-12-20 18:14
Aποσπάσματα από την ιστορία "H ψυχή μου μίλησε" που βρίσκεται στο βιβλίο «Σκέψεις και Διαλογισμοί» του Χαλίλ Γκιμπράν.   .. Πριν η ψυχή μου μου μιλήσει, η αγάπη ήταν στην καρδιά μου σα λεπτή κλωστή πιασμένη από δυο πασσάλους. Αλλά τώρα η αγάπη έγινε ένας φωτεινός κύκλος που η αρχή του...
Διαβάστε περισσότερα

H κουφή σύζυγος. Μια ιστορία για την προβολή

2016-12-17 09:18
Η ιστορία "H κουφή σύζυγος" από το βιβλίο «Να σου πω μία ιστορία» του Χορχέ Μπουκάι.  Ένας τύπος τηλεφωνεί στον οικογενειακό του γιατρό. «Ρικάρδο, ο Χουλιάν είμαι» «Α, γεια σου, Χουλιάν. Τι νέα;» «Κοίταξε, σου τηλεφώνησα επειδή ανησυχώ για τη Μαρία.» «Τι έπαθε;» «Έχει αρχίσει και...
Διαβάστε περισσότερα

Χθες, Σήμερα, Αύριο

2016-11-27 10:44
Μία σύντομη ιστορία από το βιβλίο ''Σκέψεις και Διαλογισμοί" του Χαλίλ Γκιμπράν. Είπα, στο φίλο μου, «Τη βλέπεις που ακουμπά στον ώμο του; Χθες ακουμπούσε στο δικό μου». Κι εκείνος είπε: «Αύριο θ’ ακουμπήσει στο δικό μου». Εγώ είπα: « Τη βλέπεις που κάθεται δίπλα του; Xθες καθόταν δίπλα σε...
Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΑΓΑΠΗ

2016-10-15 17:46
.. Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, απελευθερώθηκα από ό,τι δεν ήταν υγιές για μένα. Από φαγητά, άτομα, πράγματα, καταστάσεις και από ό,τι με τραβούσε συνεχώς μακριά από τον ίδιο μου τον εαυτό. Στην αρχή το ονόμαζα “υγιή εγωισμό”. Αλλά σήμερα ξέρω ότι είναι ΑΥΤΑΓΑΠΗ. Από το βιβλίο...
Διαβάστε περισσότερα

Η αληθινή αξία του δαχτυλιδιού

2016-01-09 09:05
Η ιστορία "Η αληθινή αξία του δαχτυλιδιού " από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία"      «Ήρθα δάσκαλε, γιατί νιώθω τόσο ασήμαντος που δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα. Μου λένε ότι δεν αξίζω τίποτα, ότι δεν κάνω τίποτα σωστά, ότι είμαι αδέξιος και χαζός. Πώς...
Διαβάστε περισσότερα

Η Θλίψη και η Οργή

2016-01-09 08:55
Η ιστορία "Η Θλίψη και η Οργή" από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι '' Ιστορίες να σκεφτείς".   Σ΄ ένα μαγεμένο βασίλειο όπου οι άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να φτάσουν, ή ίσως όπου οι άνθρωποι μεταφέρονται αδιάκοπα χωρίς να το καταλαβαίνουν …Σ΄ ένα βασίλειο μαγεμένο όπου τα αφηρημένα πράγματα...
Διαβάστε περισσότερα

Ο θαμμένος θησαυρός

2015-09-27 08:24
  Η ιστορία "Ο θαμμένος θησαυρός " από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι 'Να σου πω μια ιστορία"       Μια φορά, στην πόλη της Κρακοβίας, ζούσε ένας φιλεύσπλαχνος και αλτρουιστής γέροντας ονόματι Ίζι. Για πολλές νύχτες συνέχεια ο Ίζι ονειρευόταν ότι ταξίδευε στην Πράγα κι...
Διαβάστε περισσότερα
1 | 2 >>

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΓΙΑ ΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΕΦΗΒΩΝ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΓΙΑ ΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΕΦΗΒΩΝ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

2015-08-12 00:27
Χαμόγελο του Παιδιού: τηλ: 1056  www.hamogelo.gr Γραμμή Επικοινωνίας για την Κατάθλιψη: τηλ:1034 Κέντρα Ψυχικής Υγείας  σε όλη την Ελλάδα (Υπηρεσία Ανοικτής Ψυχοκοινωνικής Περίθαλψης και Επανεξετάσεων, Τμήμα Συμβουλευτικής, Μονάδα Ημερήσιας Περίθαλψης και...
Διαβάστε περισσότερα